Comunicazione, scelte e cambiamento
Corso di Counseling PsicoCorporeo Relazionale a Padova e Bologna
PROGRAMMA “Comunicazione, scelte e cambiamento”
I contributi di Watzlavick e la Scuola di Palo Alto (California)
Il superamento del concetto di comunicazione lineare e la comunicazione circolare o retroattiva
Comunicazione = Relazione: dalla qualità della mia comunicazione dipende la qualità della mia relazione
L’effetto contagio, l’influenza e le risonanze affettive
I cinque assiomi della comunicazione
Il linguaggio verbale e non verbale
La finestra di JoHaRi
Gli stili di comunicazione: aggressivo/passivo, autoritario, vittimistico, assertivo ed empatico
La proiezione
Il conflitto e la gestione del conflitto
La comunicazione empatica
Diverse forme di empatia
Empatia ed autoempatia – ascolto ed autoascolto
La comunicazione efficace
Le cinque tappe del cambiamento: confusione, consapevolezza, coinvolgimento emotivo, azione, mantenimento
Il bisogno dell’ essere umano e la tendenza attualizzante di continuita’ e di cambiamento: dalle radici ( chi sono ) al divenire ( chi voglio essere )
La scelta: presa di consapevolezza e responsabilità di cosa non va, la crisi, il disorientamento, il coraggio di sentire, il processo di individuazione di cosa si vuole, il nuovo orizzonte
Cosa sento, cosa voglio, cosa sogno
METODOLOGIA:
Lezione frontale
Esperienze a coppie, in triadi o a piccoli gruppi
Role-playing
Condivisioni
Esperienze di comunicazione verbali e non verbali
STRUMENTI DIDATTICI:
Slide
Dispensa cartacea
Video