Laboratorio di Educazione all’Ascolto: la Comunicazione Empatica
Bologna, dal 23 ottobre 2019
LABORATORIO DI EDUCAZIONE ALL’ASCOLTO: LA COMUNICAZIONE EMPATICA
“La più alta espressione dell’empatia è nell’accettare e non giudicare” (Carl Rogers)
Saper ascoltare è premessa indispensabile di qualsiasi forma di relazione personale e professionale. Non un ascolto qualsiasi, ma un ascolto consapevole ed attento ai bisogni propri e dell’altro:“un ascolto empatico”.
COSTRUIRE UNA RELAZIONE EMPATICA
L’Empatia è la capacità di porre attenzione alla comunicazione di sé e dell’altro senza formulare giudizi. E’ un atto intenzionale che impegna la nostra attenzione a cogliere quanto si comunica in modo sia esplicito che implicito, a livello verbale e non verbale. Quando scegliamo di vivere delle relazioni umane di qualsiasi tipo con un atteggiamento empatico, allora cresciamo. Crescere è un’ esperienza vitale che possiamo scegliere. E prende forma quel sentimento di fiducia che ci motiva a vivere con più gioia, ottimismo, desiderio di comunicare e condividere.
DURATA
- Prima edizione: da mercoledì 23 ottobre, ogni mercoledì sera, per 12 incontri. Ore 18,30 – 20,00.
- Seconda edizione: da mercoledì 12 febbraio, ogni mercoledì sera, per 12 incontri. Ore 18,30 – 20,00.
È possibile frequentare una classe di prova
FINALITA’
- Imparare a comprendere se stessi e gli altri attraverso un ascolto sensibile, autentico ed efficace
- Migliorare le relazioni con gli altri al fine di stabilire legami più duraturi e sinceri.
A CHI SI RIVOLGE
Il corso è aperto a uomini e donne di qualsiasi età
COSA SI IMPARA DURANTE IL CORSO
- Stare in silenzio e prestare attenzione
- Sospendere il giudizio
- Riconoscere il linguaggio verbale e non verbale
- Concentrarsi sui significati e i contenuti
- Ascoltare e accogliere le emozioni, proprie e degli altri
- Riformulare il contenuto per verificare di aver compreso
- Confrontare i punti di vista rispettandoli