Laboratorio di “Bioenergetica E Training Autogeno”
ON LINE
Concediti una pausa in cui fermarti a dialogare con il tuo corpo e sentirlo vivo, sano e libero da tensioni croniche
Laboratorio di “Bioenergetica, Musica E Meditazione”
IN PRESENZA
Sperimenterai il potere dell’espressività delle emozioni, attraverso gesti carichi di affettività per orientarti alla gioia di vivere
Laboratorio di “Mindfulness”
ON LINE E IN PRESENZA
Vivi nel “qui e ora” il tuo presente, senza giudicare; ogni giorno più in contatto con il momento, un passo alla volta