Alessandra Pergreffi

Sono un’insegnante di yoga con un grande entusiasmo verso la vita, l’amore e l’equilibrio psico-fisico. Mescolo un tono giocoso con una profonda indagine sulla natura dell’essere, per portare gli antichi insegnamenti di saggezza nella pratica dello yoga e poi nella vita moderna. Sono insegnante Certificata Anusara Yoga.

La mia passione per l’insegnamento dell’arte e della scienza dello yoga è alimentata continuamente dallo studio della filosofia, ma anche delle ricerche più recenti di questa disciplina.

Con più di 20 anni di esperienza, vivo lo yoga come campo d’azione per conoscere sempre meglio il potere del respiro, il movimento attento del corpo e l’allineamento della mente.

Porto la mia esperienza, la mia creatività e la continua sperimentazione nelle mie lezioni e nei miei workshop per ricordare a me stesso e alle persone che praticano con me che il segreto della serenità e della libertà dal disagio e dalla sofferenza può essere ritrovato dentro di noi.