Corso di Counseling PsicoCorporeo Relazionale
PROGRAMMA “Comunicazione, scelte e cambiamento”
I contributi di Watzlavick e la Scuola di Palo Alto (California)
Il superamento del concetto di comunicazione lineare e la comunicazione circolare o retroattiva
Comunicazione = Relazione: dalla qualità della mia comunicazione dipende la qualità della mia relazione
L’effetto contagio, l’influenza e le risonanze affettive
I cinque assiomi della comunicazione
Il linguaggio verbale e non verbale
La finestra di JoHaRi
Gli stili di comunicazione: aggressivo/passivo, autoritario, vittimistico, assertivo ed empatico
La proiezione
Il conflitto e la gestione del conflitto
La comunicazione empatica
Diverse forme di empatia
Empatia ed autoempatia – ascolto ed autoascolto
La comunicazione efficace
Le cinque tappe del cambiamento: confusione, consapevolezza, coinvolgimento emotivo, azione, mantenimento
Il bisogno dell’ essere umano e la tendenza attualizzante di continuita’ e di cambiamento: dalle radici ( chi sono ) al divenire ( chi voglio essere )
La scelta: presa di consapevolezza e responsabilità di cosa non va, la crisi, il disorientamento, il coraggio di sentire, il processo di individuazione di cosa si vuole, il nuovo orizzonte
Cosa sento, cosa voglio, cosa sogno