Corso di Counseling PsicoCorporeo Relazionale
PROGRAMMA “Le emozioni e il Corpo”
Definizione di sensazione, percezione, emozione e sentimento
Un’emozione e uno stato emotivo
La ruota di Robert Plutchik e alcuni accenni alla teoria psicoevoluzionistica
Le emozioni primarie
Le emozioni secondarie
Dove risiedono le emozioni
Neurobiologia delle emozioni
Il significato, la funzione e l’importanza di ogni emozione primaria per l’essere umano
La relazione: emozione e corpo
Le emozioni e gli organi: dall’antica teoria dei “cinque elementi” al linguaggio emozionale degli organi secondo la scienza del sistema PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia)
Le fasi dello sviluppo emotivo
Un nuovo concetto di salute: la salute emozionale
Lo sviluppo dell’identita’ personale e sociale e il ruolo delle emozioni
L’ intelligenza emotiva – patrimonio per la persona e risorsa nella relazione
Il counseling e l’intervento nel mondo emotivo della persona
1° mappa delle emozioni – escursione nel proprio mondo soggettivo
2° mappa delle emozioni – escursione nella relazione con l’altro
Il corpo e la parola: l empatia
Il vocabolario emozionale
METODOLOGIA
esperienze di consapevolezza sul “ sentire “ : consapevolezza sensoriale, energetica, emozionale
esperienza di ascolto recettivo: il Rilassamento psicofisico,
Classe di esercizi bioenergetici con approfondimento su le emozioni primarie
Esercitazione – Il corpo e la parola: l’attitudine all’ empatia
Esercitazione sulla 1° mappa emozionale : autocounseling
Esercitazione sulla 2° mappa emozionale : diade di ascolto attivo
Triadi di apprendimento sull’ascolto attivo nel colloquio di counseling con approfondimento del livello emozionale
Esperienza di visualizzazione: “ L’ ancoraggio positivo”
Esperienza a carattere espressivo: Le emozioni e la musica
Esercitazione di AUTO NARRAZIONE – scrittura
Condivisioni a coppie e in gruppo sulle esperienze personali vissute
STRUMENTI DIDATTICI
Slides
Brainstorming
Workgroup
Brevi Videoproiezioni
Strumenti vari ad uso simbolico