Videocorso “Bioenergetica E Training autogeno”

In uscita nel 2022

Concediti una pausa in cui fermarti a dialogare con il tuo corpo e sentirlo vivo, sano e libero da tensioni croniche. Sperimenterai il potere dell’espressività delle emozioni, attraverso gesti carichi di affettività, che sapranno orientarti verso il piacere e la gioia di vivere. Scoprirai il potere della tua mente, imparando a rilassarla, sviluppando le tue capacità di concentrazione e meditazione, e libererai la tua creatività.

È possibile frequentare una classe di prova

FINALITÀ

Imparare a sentire il proprio corpo per liberarsi dallo stress psicofisico

Trovare nuove energie vitali attraverso il movimento, il respiro e l’espressione delle proprie emozioni

A CHI SI RIVOLGE

Il corso è aperto a uomini e donne di qualsiasi età

LE CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA

Stop alle tensioni: sequenze mirate a sciogliere contrazioni in determinate aree del corpo

Ciclo di carica e scarica: esercizi articolati secondo il ciclo naturale dell’energia, attraverso movimenti di espansione/contrazione

Spontaneità: incoraggiare tutti i movimenti che esprimono le proprie emozioni in un processo di autoregolazione e autenticità

Fare per sentire: il fine non è mai quello di eseguire “bene” l’esercizio, ma di scoprire, sentire e assaporare le sensazioni e le emozioni che via via si sviluppano nel corpo, vivendole in modo sano e adeguato

7 VALIDI MOTIVI PER FREQUENTARE IL LABORATORIO

1. Per scaricare le tensioni accumulate e ridurre notevolmente le contratture muscolari e articolari

2. Per favorire la respirazione naturale, aumentando il metabolismo e l’innata capacità di rilassamento

3. Per sperimentare il movimento libero e acquisire consapevolezza della propria postura

4. Per imparare ad ascoltare il proprio corpo, rinforzando e recuperando la sua naturale forza e vitalità

5. Per entrare in contatto con la propria auto-espressività e migliorare il proprio benessere emotivo

6. Per sentire ed esprimere le proprie emozioni

7. Per mantenere il benessere psicofisico ed accrescerlo attraverso un’azione di riequilibrio antistress

CORPO

MENTE

DETTAGLI del Laboratorio

TITOLO:
Laboratorio di Bioenergetica E Training Autogeno

INIZIO:
7 marzo

CALENDARIO:
7-14-21-28 marzo 4-11-19-26 aprile

ORARIO:
18:45-20:15

MODALITÀ:
ON LINE su ZOOM

ISCRIZIONE:
Entro il 2 marzo

PARTECIPANTI:
Max 20 persone

CONDUCE:
Annamaria Napoletano

SUGGERIMENTI:
Indossare un abbigliamento comodo

COSTO:
199€

PROMO:
Per le Coppie 150€/persona

OFFERTA:
Se ti iscrivi entro il 15 febbraio solo 150€

OMAGGIO:
I primi 5 iscritti riceveranno un Video Corso gratuito a scelta dal nostro shop

TITOLO:
Laboratorio di Bioenergetica E Training Autogeno

INIZIO:
7 marzo

CALENDARIO:
7-14-21-28 marzo 4-11-19-26 aprile

ORARIO:
18:45-20:15

MODALITÀ:
ON LINE su ZOOM

ISCRIZIONE:
Entro il 2 marzo

PARTECIPANTI:
Max 20 persone

CONDUCE:
Annamaria Napoletano

SUGGERIMENTI:
Indossare un abbigliamento comodo

COSTO:
199€

PROMO:
Per le Coppie 150€/persona

OFFERTA:
Se ti iscrivi entro il 15 febbraio solo 150€

OMAGGIO:
I primi 5 iscritti riceveranno un Video Corso gratuito a scelta dal nostro shop

LA CONDUTTRICE

Dott.ssa Annamaria Napoletano

Psicologa ad orientamento psicocorporeo, Counselor Trainer e Supervisor, Musicista
Presidente Associazione Olos

Per iniziare… guarda la nostra video guida gratuita su “Corpo e mente”

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